Permiso para Bailar (trailer)

Vuelven los talleres de Contact

Tras unas semanas de parón, el próximo 8 de Enero se retoman los talleres de Contact Improvisación en la escuela Alaha Danza, de 12.30h a 14.00h. A partir de 2011 este taller se impartirá de forma gratuita, para preservar el objetivo principal: extender la cultura del Contact Improvisación a todos, tengan o no medios.

Nos vemos el próximo sábado 8 para bailarnos...

12 HORAS DE DANZA SIN PAUSAS

GRATIS
ABIERTO A TODAS LAS PERSONAS

ALAHA DANZA

HORARIO



10:00-11:00 Gimansia de mantenimiento



11:00- 12:00 Danzas del Mundo/ Contemporáneo

12:00- 13:00 Danza del Vientre/ Funky y Hip Hop

13:00- 14:00 Danza Africana/ Tango

14:00- 15:00 Danza Contact Improvisación/ Folclore Árabe



15:00- 16:00 Pilates



16:00- 17:00 Folclore Ruso/ Danza del Vientre

17:00- 18:00 bollywod/ Danzas del Mundo

18:00- 19:00 Folclore Árabe/ Bollywood

19:00- 20:00 Funky y Hip Hop
20:00- 21:00 Tango/ Danza Africana



21:00- 22:00 Percusión Africana

Biodanza en Santiago DC

De nuevo contamos con la presencia de la Dra Ercilia Orellana en Galicia, para impartirnos un taller de Biodanza

20 y 21 de Noviembre

Taller de Biodanza

"Las Cuatro Libertades"

Santiago de Compostela, Galicia

Imparte: Ercilia Orellana

En el recorrido por nuestra vida adquirimos experiencias que van forjando nuestra personalidad y en el recorrido por la existencia vamos comprendiendo el eterno don de existir.

La pulsión de los deseos, expresadas en danzas sagradas nos permite arribar a una síntesis en el proceso de nuestra evolución.

Enfocado desde "Las Cuatro Libertades", que es una psicología iniciática, integramos los centros: físico, emocional, mental y espiritual para la manifestación del Ser.

Este taller está indicado a todas aquellas personas que pertenecen a algún grupo de crecimiento o buscadores del "Yo Soy"

Ercilia Orellana es Médico Psicoterapeuta y Directora de la Escuela de Biodanza de Barcelona y del País Vasco.

Precio del Taller

150 €

Es necesario reserva de plaza de 50 €

Lugar

Santiago de Compostela, Galicia

lugar: Espacio Aberto (rúa San Pedro)

Horarios

Sábado de 9 a 20 hs.

Domingo de 9 a 16 hs.

Informacion y reservas:

678667594

biodanzavigo@yahoo.es

EMOCIONES

Fotografía: Eva Guillarmón

"Mover el cuerpo libera emociones. Liberar el cuerpo conduce inevitablemente a liberar el corazón. Las emociones necesitan circular como la sangre circula en el cuerpo. Cuando nuestras arterias emocionales están bloqueadas, entonces nuestro corazón también lo está, nuestra vida entera carece de ímpetu, vitalidad. Intentar amar sin que nuestras emociones fluyan es como intentar correr un maratón con los pulmones colapsados. Los sentimientos son reales y no hay ideas que puedan cortarlos. No son abstracciones. Son manifestaciones físicas de energía, que unen cuerpo y mente trayéndolos al momento presente. Si no expresamos esta energía, la reprimimos o suprimimos llega a convertirse en tóxica. Si esto dura mucho tiempo, puede provocar enfermedades físicas. La única opción real, la única alternativa saludable es abrazar nuestras emociones, llegar a hacernos sus amigos, hacerlas nuestras y aprender la experiencia de expresarlas adecuadamente en el momento.
El hecho de darme permiso para danzar con pasión y danzar para siempre sacudió mi inercia inconsciente y una cohibida imitación de la danza intuitiva de mi alma. En esta danza nadie conoce los pasos, ni siquiera yo. Tan pronto como me comprometí con el movimiento simple, dejando que el interior fluyese hacia el exterior, eliminé la necesidad de estar a la altura de las formas y las expectativas creadas por quienquiera que fuese. Entré en el reino de la danza extática.

La danza extática llegó a ser mi vía para saltar fuera de mi personalidad y dentro de mi alma. Siempre que me quedaba atrapada en mi cabeza, llevaba esto a la danza, para escapar de lo seguro y soportar la carga de ser razonable."

Maps to ecstasy. Gabrielle Roth. Editorial Crucible.

2009 West Coast Contact Improvisation Festival Video Lab

Jam de Contact Improvisación

El 7 de Noviembre a las 18:00h dará comienzo una clase abierta de Contact Improvisación en el local de Manicómicos (C\Andres Gaos, 16).

Continuará en forma de Jam desde las 19.00 hasta las 21:30. Son bienvenids todos a la clase abierta y los bailarines con experiencias de contact son invitados a la Jam, que tendrá el precio simbólico de 1€.

Clases de danza Permanente. Santiago

CURSO DE DANZA PERMANENTE DIRIXIDO A PROFESIONAIS:

A asociación de profesionais de danza escénica galega, Danesga, e a
asociaión de Novo Circo, Pista Cinco, están a organizar un curso permanente
de danza en Santiago de Compostela. Está dirixido a actores e bailaríns das
artes escénicas que precisan dun entrenamento físico diario.

O primeiro curso de 2 meses, novembro e decembro, será impartido por Nuria
Sotelo, bailarína e coreógrafa na especialidede de danza contemporánea e
Marta Alonso, na especialidade de ballet clásico.

Como o curso empeza o 2 de novembro, pidote a túa confirmación o antes
posible.

Adxuntamos a información completa. Se tes algunha dúbida, podes escribir a
este correo: info@danesga.org ou chamar ao teléfono: 619 725 025

Grazas e unha aperta,
Cristina

EMOCIE

Se han cambiado las fechas y el lugar. Ahora se celebrara del 29 de Oct hasta el 1 Nov en Arlequi cerca de Banyoles.

EMOCIE es un encuentro de maestros (profesores) y organizadores de eventos relacionados con el Contact Improvisación (CI) – festivales, jams, etc. – que suceden en España, que se realizará por primera vez en octubre del 2010 con la intención de que sea un evento bianual, de organización rotativa e itinerante.

EMOCIE nace de la idea de crear un mapa y una red de CI a nivel Nacional. Los organizadores de esta primera edición somos un grupo de profesores y organizadores de CI activos en Barcelona.

El objetivo principal de EMOCIE es facilitar un espacio para que los grupos de diferentes comunidades nos encontremos para conocernos e intercambiar las distintas experiencias y conocimientos del CI. A su vez, este evento tiene la intención de generar un ambiente de investigación y estudio alrededor del CI, abarcando tantos aspectos como sea posible dentro de esta disciplina.

El encuentro tiene un formato concentrado donde las actividades, la danza, el alojamiento y las comidas serán en un mismo centro, en un entorno muy agradable rodeados de naturaleza; para favorecer la concentración y el enfoque en el encuentro en si.

http://www.emocie.org/

IN

O Elefante Elegante Teatro ten o pracer de vos convidar á reestrea do seu espectáculo "IN", que será este Vernes 1 e Sábado 2. No Salón Teatro de Compostela ás 20.30h

:IN:

Un espectáculo sensitivo e universal que indaga a representación

contemporánea das actitudes sociais. A súa poesía visual nace da fusión

do teatro coa danza, o video e as artes plásticas. IN significa

“dentro” en iglés e “estar in” quere decir “estar na moda”. IN xurde da

ambivalencia entre o ser e o parecer. O de dentro como a nosa

identidade e o de fora o aspecto que podemos manipular, disfrazar e

cambiar. O confronto do interior coa aparencia. Somos o que parecemos?

Somos ou só parecemos?

FICHA ARTÍSTICA

PRODUCIÓN Elefante Elegante

AUTORÍA E DIRECCIÓN María Torres

ACTORES-BAILARÍNS Alfredo

Muiño, Angela Blanco, Gonçalo Guerreiro, María Torres, Nuria Sotelo

DRAMATURXIA E ESPAZO ESCÉNICO Gonçalo Guerreiro

DESEÑO DE LUCES Octavio

VIDEOCREACIÓN Masako Hattori

VESTIARIO María Chenut SON Germán

Un saludo elegante!

Diana Sieira Produción 630.133.403

diana@elefanteelegante.net

http://www.elefanteelegante.net

Los niños, esos grandes maestros...

Contact Improvisación en Coruña

Sábados de 12h a 13.30h en Alaha Danza.

La danza Contact es un viaje a través de la escucha y el peso, hacia la no mente. Es un juego en el que no puedes perder. Es el final del deseo, donde la química desaparece y los cuerpos son llevados por las leyes físicas del movimiento, en un flujo hermoso a la par que armonizador.

Activar la escucha, reconocer nuestro centro, recuperar el contacto, alejarnos del ego, perder el miedo, vencer al peso... Serán los principales objetivos de estas clases en busca de la interiorización de los principios del Contact Improvisación.

Meditación Activa de Osho, A Coruña

Este martes 21 de septiembre, tendremos a las 21.00 horas en

Chac Chic Chac, una Meditación Activa de Osho con el osteópata José Antonio Fernández.

Se trata de una actividad gratuíta,

solo os pedimos que confirmeis vuestra asistencia por mail o por tlf.

Un saludo.

Chac Chic Chac
Rda. Monte Alto 28
ss. 14 15002 A Coruña
t. 881 250 440
m. 617 944 759
www.chacchicchac.wordpress.com

Poesía y Danza en Barcelona... Agua

Agua

"...¿A dónde cayeron los abismos?
¿En dónde está la nada? ...."
Vicente Huidobro.

AGUA aguA AGua AGUa agUA aguA AguA aGua AGUA aguA AGua AGUa agUA aguA AguA aGua AGUA aguA AGua AGUa agUA aguA AguA aGua AGUA aguA AGua AGUa agUA aguA AguA aGua AGUA aguA AGua AGUa agUA aguA AguA aGua AGUA aguA AGua AGUa agUA aguA AguA aGua AGUA aguA AGua AGUa agUA aguA AguA aGua AGUA aguA AGua AGUa agUA aguA AguA aGua AGUA aguA


Nos complace poder compartir con ustedes un espacio en donde el cuerpo crece con la voz de la cerámica
Un encuentro mágico, donde la creación se abre y empieza a respirar a través de los pulmones bajo la frecuencia del AGUA


* La Jam comienza con un taller (20-21 hs)para liberar el cuerpo y la voz (¡Empezaremos puntualmente!.)
* En esta Jam te encontarás un espacio de danza para existir desde tu lenguaje (contac, butho, danza ceativa, etc) y un escenario colectivo, donde podrás participar libremente.
* Habrán sillas para que puedas sentarte a disfrutar, tu y tus amigos, pareja o hijos; y ver un espectáculo de pura creación
*Habrá micrófono abierto para usarlo como herramienta multiplicadora de la palaba; para recitar, leer tus poesías, o poesías de libros o improvisar con la poesía viva. ¡Y por supuesto! ¡Para crear sonidos, y hacer poesía sonora!
*Habrán sonidistas y herramientas para construir el silencio acuático
*Habrán músicos, entre los cuales posiblemente te encontrarás tú
*Habrá arcilla para jugar con ellas y experimentar creando, mientras alguien recita o baila a tu lado.
*Habrá exposición de pintura, y proyección de ilustraciones (todo muy acuático...)
*Sobre todo, habrá donde buscaremos que te sientas en la armonía del agua. Compartida entre todos, con pintura, fotografía, danza, música y poesía...

* Trae comida o bebida, si temes por el hambre o la sed. Habrá sorpresas.

* Traé tu creación, si querés compartirla y multiplicarla (pintura, danza, poesía, videos , teatro. Intentaremos que todo juegue al rededor del agua, agua en todos sus estados posibles,

*¿Que agua que te identifica? ¿Charco, sudor, lágrima, saliva, vino, el mar, la fuente,el vapor o el hielo...?

Where the Hell is Matt? (2008)

Not Until Now - A Film of Contact Improvisation

El sin Pierna Ella sin Brazo, superacion Ballet Chino

久石譲-Summer (菊次郎の夏)

Barcelona...

Jam de Contact Improvisación en el Lautrec

Será el último domingo de este mes(27jun) en el pub Lautrec. Daré un pequeño intensivo abierto de 19h a 20h y a partir de ahí empieza la jam, hasta las 23h. Con Montxo a los platos.

Meditation

Performance Festival Contact Improvisación Ibiza 2009

Danza y Poesía

Bailando desde las emociones

Quisiera documentar un poco los resultados de una clase de Contact improvisación y técnicas de improvisación, que impartí este martes en Sada.

El proceso fue el siguiente:

Comenzamos de pié con una toma de conciencia, para pasar a tumbarnos en el suelo tardando 2 minutos en hacerlo. Invitando a concentrarse en cada movimiento y en cada parte del cuerpo. Nos tumbamos y levantamos de esta manera varias veces.

Y desde el suelo, comenzamos a movernos buscando sentir afecto por el suelo. Conectando con el sentimiento de cariño y ternura total y profundamente. De ahí pasamos al asco, a movernos desde el asco, imaginando un suelo lleno de gusanos. Buscando levantarnos y sacudirnos los gusanos.

Caminando por la sala, empezamos a soltar el cuerpo y a buscar movimientos desde otras emociones: rábia, prisa, fuerza, delicadeza, amor, etc

De ahí formamos un círculo, de pie, jugando a construir con nuestro cuerpo la imagen estática de una emoción sugerida. De ahí jugamos a montar una escena en conjunto sobre una emoción, con los cuerpos congelados, un manipulador puede moverlos como si fueran muñecos y colocarlos en nuevas posiciones, para que toda la escena transmita la idea(juego de teatro imagen, dentro del Teatro del Oprimido).

De vuelta al círculo hicimos una roda de emociones. A cada uno se le da una emoción y se pide que se relacionen dos de ellos en movimiento. El resto miran y de vez en cuando entra alguien y sale alguien, quedando siempre 2 personas bailando desde su emoción, en el medio.

Seguimos el juego con la emoción invertida, intentando cada uno moverse desde la emoción contraria a la emoción que tenían asignada.

Estos cambios entre contrarios(grande pequeño, rápido lento, abierto cerrado) son una fantástica preparación mental de cara a improvisar.

Por último asigné papeles a cada bailarín (Fuego, Cielo, tierra, mar, aire, etc) y se les pide que desarrollen una improvisación de grupo, bailando.

Se repite la misma escena, con los mismos personajes, pero pidiendo que se alejen del personaje y se concentren en la danza. Que el personaje sea solo una inspiración, no una constante.

Y finalmente pedí una improvisación donde cada uno empezara sin un personaje, pero buscara identificarse y bailar desde un personaje, contando una historia todos juntos.

Salió una improvisación increible, llena de fuerza, de sentido y de emoción. Cuando la música acabó, los bailarines se pasaron varios minutos tumbados entregados a la quietud, sin mover un ápice.

Hasta que puse música de nuevo y volvieron a bailar. Cuando la música terminó esta vez no se detuvieron y siguieron bailando el silencio como si fueran un solo ser, con una armonía y una sincronicidad increibles. Con una belleza, que me llenó de emoción y me dejó sin palabras...

Día de la Danza

Día internacional de la danza: El sábado por la tarde en A Coruña Artestudio nos convoca a bailar al Obelisco a las 19h. Seguiremos las coreos que nos marquen Armando y Stefy(Artestudio).

Animaos!

Oportunidad Irrepetible

El próximo fin de semana 8 y 9 de Mayo tendrá lugar un intensivo de Contact Improvisación impartido por Daniel Hayes (Barcelona).

Unas muy especiales circunstancias nos han permitido ofrecer un intensivo de 2 días, con la comida del domingo incluida y con la participación de Dj Baloo, al irrepetible precio de 25€.

Es una oportunidad única para acercarse, unos, y profundizar; otros, en la filosofía y experiencia que proporciona el Contact Improvisación.

Necesitamos que todo aquel que valla a asistir, realize la inscripción lo antes posible, para ir avisando al catering. Podéis hacerla en el propio hotel Sada Marina o escribiendo a: elmundoesazul@gmail.com

Contaremos con Dj Baloo amenizando la Jam del domingo. Se adjunta el cartel del evento.

Contact Improvisation - Just Add Water - Nine Inch Nails

Una sesión

Entre el 1 y el 14 de Marzo se desarrolló el taller de Taller de Danza Contemporanea y Expresión Corporal en Vigo. Me gustaría compartir una de las sesiones de este intensivo con vosotr@s.

El primer viernes (la tercera sesión) hicimos una aproximación al Movimiento Auténtico. Este nació de la mano de Mary Whitehouse como forma de danza terapia, y se utiliza en la actualidad como herramienta para el movimiento creativo, pues nos permite, desde la reconexión con un@ mism@, sacar material para la creación.
www.integracionpersonal.com/articulos/movautentico.html
www.movimientoautentico.com.ar/

Después de un estiramiento dinámico hicimos parejas. Asumimos 2 roles, que más tarde intercambiaremos. Una persona es quien se mueve, la parte activa. La otra es "testigo" u "observador", la parte "pasiva".
Activa. Con los ojos vendados. Un minimo de 20 minutos. Las pautas: soy libre de hacer lo que me apeteza. Si me quiero mover me muevo, si quiero estar quiet@ me quedo quiet@. Observo, simpre observo: sensaciones, sentimientos e imagenes que vayan apareciendo. Vamos a pasar de "moverme" a" ser movida".
Después de un tiempo con los ojos vendados emergen sensaciones. En una primera parte del trabajo simplemente observo. Dejo que mi cuerpo sea movido por esos impulsos.
En un segundo momento interactuo con estas sensaciones, emociones e imagenes estableciendo un diálogo con ellas.
Pasiva. Esta persona es "testigo" de la primera. Pautas: doy mi atención a mi pareja, observo lo que ella me provoca. El foco es más "qué es lo que a mi me remueve" y no tanto "lo que el o ella hace".
En una segunda parte del trabajo escribo mis impresiones, aquello que siento y aquello que me evoca lo que veo.

Este trabajo se hace en silencio. Sólo suenan una o dos canciones, escogidas para potenciar este viaje hacia el interior.

Compartir Con los ojos abiertos. La persona activa hace para su partener un comentario físico de lo vivido. Se trata de volver a pasar por las emociones vividas mediante el movimiento. Recoje los momentos, las emociones y las reinterpreta. Cuando acaba de contar su historia vuelve a empezar, en loop. Va definiendo los movimintos, limpiandolos y estructurándolos, unos se fijan y otros desaparecen creando una pequeña coreografía.
El testigo lee para la persona activa el texto que escribió durante el ejercicio, como estímulo; juega con los ritmos y con qué partes del mismo lee con cada parte de la coreografia. Buscamos un final común.

Al final de la sesión hacemos un círculo. Hablamos de nuestra experiencia.

Esta es la descripción de una sesión aislada. En el contexto del Taller, este ejercicio es un paso más en el trabajo a dos, potencia la percepción kinestésica y la empatía, trabaja la presencia y el desarrollo del observador y nos permite también entrenar la memoria corporal y especialmente la traducción de emoción en movimiento. Además, es muy divertido.
En otra sesión posterior retomamos la propuesta del Movimiento Auténtico, pues con la practica el cuerpo se abre a este tipo de lenguaje.

Un abrazo
Vanesa Perozo
psicocirco@gmail.com

Ejercicios Flexibilidad

Algunos ejercicios para conseguir más flexibilidad. Muy interesantes.

El Movimiento

1. “No hay acción sin reacción.

2. El movimiento es continuo, avanza sin cesar.

3. El movimiento proviene siempre de un desequilibrio a la búsqueda del

equilibrio.

4. El equilibrio mismo está en movimiento.

5. No hay movimiento sin un punto fijo.

6. El movimiento pone en evidencia el punto fijo.

7. El punto fijo también está en movimiento.”

Jacques Lecoq

Primera Jam de Contact en Coruña

Otro video de la jam...

Algunos Ejercicios:

Impro Final Clase CI Marinha, Mabe, Mita y Carlos

Cuarta clase de Contact Improvisación

Cuarta clase de Contact en Sada, 16 de Febrero del 2010.

Acercamiento a la danza contact, a través de las artes marciales y de los movimientos circulares.

## Vangelis & Vanessa-Mae - Roxannes Veil.mp3 (4.43)

Calentamiento de rotaciones. De los tobillos al cuello.

## Nitin Sawhney - Beyond Skin\04. Pilgrim.mp3(4.30)

Jinga Capoeira.

## clueso2.wma(4 min)

Esquivas, patadas.

## Hotel Costes- Best of Costes [France CD]\12 Métropolitain.wma(3.17)

Pasos Aikido. Avanzar en la línea y cambio de dirección. Paso con giro.

[Parejas]

## Gotan project - Indian gipsy.mp3(4.50)

Parejas enfrentadas esquivando ataques aikido.

## Nitin Sawhney - Beyond Skin\11. The Conference.mp3(2,53)

Esquivas por dentro(Manipulando al atacante) y por fuera(evitandolo totalmente).

## You're Not Alone - 05 – Olive.mp3(3.30)

Juego de 3: Uno en medio y dos personas tocando las manos, que deben cambiar de posición a cada contacto.

Cambiar partes del cuerpo y cambiar persona de el medio.

(hasta aquí como calentamiento)

[DESCANSO]Conceptos y correcciones

## Morcheba\Back to mine\10 Titel 10.wma(5.00)

De pié, respiración. Meditación hacia la no-mente.

Pequeña danza.

## Alquimista de Soños – berrogüetto.mp3(4.10)

Ejercicio pequeños giros desde las puntas de los dedos a todo el cuerpo.

[parejas]

## Riverdance.Music.from.the.Show-\15.Bill.Whelan.-.The.Harvest.mp3(3.40)

Manipulaciones sugiriendo movimientos giratorios. Despacio e infinito cuidado.

## Coldplay - A Rush Of Blood To The Head - 05 – Clocks.mp3(2 min)

@Improvisación basada en los movimientos giratorios, por toda la sala.

(Pausa)

## I Ka Barra (Your Work).wma(5.00min)

Hacia el contact desde las redondeces del cuerpo, empezando por un dedo.

## Massive Attack - 2005 - Bullet Boy - EP\02 - Bullet Boy (Vox).mp3(4min)

¡Cambios de pareja! ¡por toda la sala!

## Morcheba\Back to mine\02 Titel 2.wma

Fluimos por las redondeces del cuerpo a través del peso.

[Descanso]

## Hotel Costes- Best of Costes \15 S.O.S. (The Sounds of Silence).wma(2min)

@Improvisación Fial. Recordando: Movimientos circulares, Imitaciones, artes marciales, redondeces del cuerpo.

## Amelie:

Manipulaciones en el suelo

Posibles ejercicios añadidos: danza derviche.

Hoy empezamos...

5 Videos de la Primera Jam de Contact (Sada)

Intensivo de Danza

Expresión Corporal
y Danza Contem- poranea.

Curso Intensivo.

Será del 1 al 14 de Marzo, dos semanas: lunes, miercoles y viernes de 20h a 21:30, y el último sábado, dia 13, por la mañana de 10 a 13h. En total son 12 horas, repartidas en 7 sesiones, y el precio 60 euros.
El lugar, el Centro Rinchen Dawa, (Centro de Yoga, Danza y Pilates) en la 4ª planta de las Galerias Príncipe (C/ Principe nº 22 - Vigo).

Sobre los contenidos:
A lo largo del taller abordo 3 aspectos del trabajo corporal.
Uno, la forma física: fuerza, flexibilidad, resistencia... una puesta a punto de nuestro cuerpo -que es nuestra herramienta principal- para poder luego expresar a través de él.
Simultaneamente entramos en un trabajo de sensibilización. Insistimos en la consciencia corporal, ampliación de la percepción, (información interna y externa, escucha del otro y de nuestras emociones), ejercicios de disociación y de integración de las partes. Digamos que aqui conectamos con el material que usamos en la tercera parte. Son juegos para acercarnos al movimiento, al compañero, al espacio y a nosotras mismas. Activamos también nuestros centros energéticos.
Tres -en realidad todo el trabajo es para esto- creación e improvisación. Improvisación en danza, que es lo más divertido. El objetivo es crear movimiento como expresión de lo que sientes o de lo que percibes del entorno, crear un discurso propio. Como seres únicos, tenemos un movimiento propio y único. Evitaremos trabajar con coreografías.
La improvisación es un camino creativo de experimentar el mundo. En este camino ampliamos nuestros límites, abrimos nuestra imaginación.
Resumiendo, preparamos nuestro cuerpo y nos hacemos conscientes de nuestras sensaciones, emociones y sueños en el momento presente. Desde ellas creamos movimiento, la danza aqui sería a la vez una expresión de nuestro interior y un diálogo entre nuestra percepción y el exterior.

A lo largo de estos 7 días trabajaremos simultaneamente estos 3 aspectos, indidiendo más en la puesta a punto y la sensibilización durante los primeros, y profundizandio en la sensibilización y en la improvisación en la segunda parte del taller.

Llamame si tienes alguna duda, o si quieres inscribirte.
Un abrazo

Vanesa Perozo
618 788 163
psicocirco@gmail.com

Citas de Ramón Roig (mi primer profesor de contact)

"No te enfrentes a los obstáculos, ámalos, abrázalos hasta ser uno con ellos y desaparecerán."

"Ceder es vencer."

"Elimina el deseo, eres una herramienta para permitir ser libre a otro. Debés estar siempre ahí para que tu compañéro o compañera pueda bailar libremente."

(cito de oidas)

Tercera Clase de Contact en Sada

Tercera clase de Contact en Sada, 9 de Febrero del 2010

Sobre la escucha más allá de la música y las intensidades.

(Música apareciendo y despareciendo, toda la clase, nada en especial).

Juego de abrir cerrar las manos en un minuto y dos minutos. 2 o 3 veces. Respiramos. Posición de pie, pies paralelos bajo los hombros, piernas levemente flexionadas.

[Parejas]

Manipulaciones de pié. De la cabeza a los piés. Cambio.

Ojo a la escucha por ambas partes.

El manipulado ojo al eje y a la respiración.

(unos 20 min)

Nos abrazamos con escucha en intensidades 1-3. ¡Cambio de pareja!

Juego de empujes bajo el mar como algas, ojo intensidades.

[Nos Separamos]

Abrimos la mirada, escuchamos la sala.

Caminando en 3 intensidades. Por toda la sala.

Cuanto nos encontramos a alguien, acariciamos las auras, con calma y escucha.

Hablamos con la mirada. Vamos a decirnos: quiero bailar contigo o no quiero bailar.

Parejas con la mirada. Preguntamos y nos juntamos.

Juego de Taichi, de seguir la mano con los ojos cerrados. Cambio.

Lo mismo por toda la sala. Cuidando a la persona, despacio.

Cambio y guiamos por la espalda, desde el centro. Atención al eje. Ojos cerrados. Escucha!

Pausa, explicación, atención, escucha.

[Parejas]

Juego de Confianza, dejándonos caer con los ojos cerrados en los brazos del otro.

Equilibrio de pesos: Espalda, hombro, manos. Jugamos con las manos. Lugares nuevos.

Juego de lucha, pie contra pie, intentando desequilibrar al otro, mano a mano.

[Nos Separamos]

Abrimos la mirada.

Nos movemos por la sala, soltamos, libremente. Intensidades 0-3

Nos movemos como sentimientos: rabia, pasión, dulzura, prisa, delicadeza.

Intensidades de 0-3. agobio, enfado, amor, odio, seducción, calma.

Roda de sentimientos: les doy a cada uno una identidad-sentimiento y se relacionan de 2 en 2, interrumpiendose como en una roda de capoeira.

Se entra, pero ya no se sale de la roda. Todos bailan con todos.

Cambiamos el sentimiento por el opuesto. Intensidades 0-3.

Explosión! Tomamos el espacio. Nos movemos libremente y hacemos parejas con la mirada, no perdemos de vista a nuestra pareja, pero mantenemos la distancia.

Intensidades de 2 a 3 en movimientos libres.

Quietos! Congelados! Escuchamonos. Cerramos los ojos y volvemos lentamente a posición natural. Respiramos.

[Parejas]

Escucha de contacto, tocamos a la persona con los ojos cerrados, atendiendo el punto tocado.

Puntos de resistencias, nos oponemos a la fuerza sugerida.

Insinuamos movimientos con los pies pegados al suelo y nos congelamos a medio camino. Tipo marionetas. Distintas intensidades. Cambio.

Nos movemos libremente en el sitio y aceptamos sugerencias de movimientos.

Fuera del sitio, nos movemos libremente y sugerimos.

Sugerimos o nos oponemos, como queramos.

Los dos sugieren y escuchan a los dos.

Sin perder el contacto.

¡Cambio de pareja!

¡Cambio de intensidad 0-3!

Musica si, musica no, seguimos.

Improvisación final. Primero una mitad de la gente y luego la otra. Posiciones en el espacio, con todo lo trabajado hoy: escuchando a los demás, relacionandose, con emociones y a tres intesidades. Con un final.

Estiramientos y Meditación final.

Primera Jam de Contact...

El próximo martes 23, de 19h a 22h, será la primera Jam de Danza Contact en el Hotel Sada Marina. Libre, gratis y abierta. Puede venir quienquiera a bailar, mirar, fotografiar, meditar o patalear. Contaremos con un par de músicos para improvisar junto a los bailarines. Será, sin lugar a dudas, una experiencia inolvidable...

Apuntes de una clase de Butoh (Feb 2009)

Disociar, romper el hábito.

Devolver u otorgar la toma de decisiones al ser natural:

a la no-mente, al no-pensamiento.

El cuerpo sabe mejor que nadie como debe moverse.

La razón sabe como resolver los problemas.

Para todo lo demás: El Espíritu.

Déjate Bailar...

"Dejaros bailar por el Universo

Nada fijo en ninguna parte

Nada de materia inanimada

Todo es movimiento

Todo está ligado

Sin la menor voluntad individual,

dejad a vuestro cuerpo obedecer al mundo.

Lentitud y Felicidad están en el centro

del cuerpo cósmico.

Estar centrado, es perder la periferia.

Perder la periferia es perder el centro.

Perder el centro es estar centrado."

Daniel Odier

Clases de Danza Contact en Coruña

La Danza Contact: el arte de recuperar el contacto entre las personas a través del baile.
El Contact es una forma de Danza basada en las leyes físicas del movimiento. Dos o más cuerpos se mueven juntos a través de uno o más puntos de contacto, buscando el camino de menor resistencia, de mayor fluidez, intercambiando peso y soporte. Elastizando los sentidos, cultivando la atención, observación y escucha, se explora la improvisación en un continuo proceso de ceder y resistir en el que se construye un intuitivo y espontáneo lenguaje.

En el día a día de nuestras vidas a penas tenemos contacto físico con otras personas.
Las relaciones entre nosotros se han establecido con una distancia de seguridad que se rompe en circunstancias muy puntuales. La Danza Contactpropone recuperar este contacto perdido entre las personas, a través del baile. Buscando situaciones de contacto físico fuera de toda previsibilidad,jugando con las sensaciones, tratando siempre de llegar al estado de la improvisación pura. Donde la mente deja de pensar y el cuerpo se entrega al movimiento sencillo y auténtico, sano y natural.

Las clases serán impartidas por Santiago Dopazo. Estudiante de Danza Contact en el Centro de Danza de la Barceloneta (en Barcelona) durante 2008 y 2009. Con formación en capoeira, yoga, danza de improvisación, aikido y teatro. Propone unas clases de danza dinámicas y de fusión entre distintas disciplinas, para lograr los objetivos propuestos por el Contact.
No es necesario tener experiencia previa en el mundo de la danza. Aunque una buena forma física, así como los conocimientos de danza o artes marciales, serán de gran utilidad a la hora de bailar. En una primera parte del taller aprenderemos a escuchar nuestro cuerpo, a reconocer nuestro centro, a sentir nuestro eje. Esto nos ayudará a conectar con nuestro cuerpo y su movimiento, al mismo tiempo que nos llevará a desarrollar la escucha e intuición con respecto a los demás. En una segunda parte del taller se explorará la danza de improvisación en forma de ejercicios de búsqueda de movimiento auténtico. Donde se llevarán a cabo rutinas y juegos de danza hacia la exploración de las posibilidades de nuestros cuerpos.

La Danza Contact es, en última instancia, una danza de liberación que trabaja sobre las personas para recuperar el contacto perdido, por las prisas y el estrés de la vida cotidiana, consigo mismo así como con los demás.

En un ambiente de confianza y creatividad, el contacto entre las personas se traduce en salud y libertad.

Para más info llama o escribe:

676546006 (Santi)

dopazo-libre@hotmail.com